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Las Coliflores tiernas son una hortaliza perteneciente a la familia de las coles muy apreciada por su sabor, se trata de un alimento muy saludable con gran cantidad de nutrientes beneficiosos que pueden ayudar a reducir el riesgo de padecer varias enfermedades.
Siempre recién recolectadas, su principal componente es el agua, acompañado del bajo contenido en hidratos de carbono, proteínas y grasas, la convierte en un alimento de escaso aporte calórico.
En Lomejordelafruta.com podrás comprar online coliflores tiernas y frescas de calidad.
Consulta nuestra receta de paella de boquerones, coliflor y verduras en nuestro blog