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Uno de los mejores beneficios para la salud de los Calabacínes es el fortalecimiento de nuestros ojos, previne la degeneración muscular asociada a la edad.
Nos ayuda a bajar los niveles de colesterol y a reducir los niveles de presión arterial.
El calabacín es un alimento delicioso que puedes comer solo o agregarlo a otros platos.
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Consulta nuestra receta de tortilla de calabacín en nuestro blog
Nombre científico | Cucurbita pepo |
Peso aproximado unidad | 300 a 500 gramos |
Origen | España |
Aporte nutricional | Agua - Hidratos de carbono - Hierro - Fibra - Potasio - Magnesio - Folatos - Vitamina C |