Tostada de aguacate
Tostada de Aguacate
https://www.youtube.com/watch?v=7_StWLeyO3Q&t=8s
▶️ HISTORIA ◀️
La evidencia más antigua del consumo de aguacate data de los años 8.000-7.000 a.c. y fue encontrada en una cueva de Coxcatlán, región de Tehuacán, Puebla de México.
Los conquistadores debieron traer el aguacate a España sobre el año 1600 pues se tienen datos del árbol en el Jardín Botánico de Valencia y sobre alguna plantación en la provincia de Málaga en 1770.
▶️INGREDIENTES NECESARIOS◀️
Tostadas para dos personas:
- Pan de tostada
- 2 tomates raf
- 1 aguacate
- 3 cebollinos
- Aceite
- Sal
- Semillas de chía
▶️ RECETA ◀️
- Tostamos el pan
- Cortamos los ingredientes en trozos pequeños
- Ponemos tomate, aguacate y cebollino
- Añadimos aceite, sal y semillas de chía
Tostadas saladas listas para un almuerzo en compañía.
