Wrap de atún
Wrap de atún
▶️ HISTORIA ◀️
Wrap vegetal de atún, una combinación refrescante que se prepara en unos minutos.
Su origen se sitúa dentro de la cocina estadounidense, concretamente, fue en Texas cuando se creó su primera versión en 1980 y, a partir de ahí, comenzó a adaptarse en todo el mundo.
Un wrap es una variante del taco o burrito que incluye rellenos típicos de sándwich envueltos en una tortilla, pita, lavash u otro pan plano blando.
▶️ INGREDIENTES ◀️
- Mayonesa
- Atún
- Huevo cocido
- Lechuga iceberg
- Tomate rosa
- Cebolla morada
- Maíz
- Tortilla de trigo
▶️ RECETA ◀️
Wrap de atún para 1 persona:
- Cortamos la tortilla desde el centro hacia un extremo y comenzamos a montar el Wrap.
- En la primera parte ponemos la mayonesa, en la segunda parte el atún y el huevo, continuamos colocando ingredientes y cerramos.
- Yo lo he tostado y unos segundos en una plancha.
A disfrutar de una cena deliciosa y rápida, puedes variar los ingredientes a tu antojo.
